5月10日至20日，外国语学院开展了“双语领航‘心’成长”大学生心理健康教育系列活动。活动聚焦学业压力、人际交往等方面，深度融合艺术表达、物理释压、匿名倾诉等形式，打造兼具专业性与趣味性的心理健康教育平台。活动共吸引了13个班级，200余名学生参与，在促进大学生身心健康发展与综合素质提升方面取得显著育人成效。
彩绘心声，自我对话。在“双语‘心’画像”情绪涂鸦创作活动中，学生们手持画笔，以线条勾勒心绪轮廓，用色彩填充情感光谱，将抽象情绪转化为可视化的艺术作品。这种艺术表达与心理疏导有机结合的方式，帮助学生在创作过程中完成自我觉察，探索积极情绪表达路径，实现心灵的可视化成长。释压赋能，韧性成长。结合外语专业特色与学生成长需求，以气球爆破为载体，引导学生在清脆的爆破声中沉浸式感知压力转化过程。同学们在释放情绪焦虑的同时，学习并掌握自我调节技巧。活动巧妙将英语学习融入心理疏导场景，实现专业教育与心理健康教育的完美交融。语诉衷肠，漂流心声。通过搭建双语树洞互助平台，开展“烦恼漂流瓶”特色活动。学生们用中英双语匿名书写成长困惑，化身心灵信使随机抽取信件，在文字往来间传递温暖与建议，构建起安全可靠的情感宣泄空间，在语言交流实践中提升学生的双语应用能力，实现心理健康教育与专业素养培养的双向赋能。
下一步，外国语学院将继续秉持育德与育心相统一的教育理念，深入探索大学生心理健康教育长效机制，持续优化特色活动品牌，进一步扩大心理健康教育的覆盖面与影响力，为培育身心健康、全面发展的新时代外语人才筑牢坚实根基。
